En lång promenad & musik är det bästa sättet att få ut alla tankar
Känner att jag gjort mycket nytta idag när man SOM SAGT slutat tidigt. Vart i skolan, fikat med Elvira, Emma och Jennifer, städat av i lägenheten, tvättat ALL tvätt jag hade, lagat mat, diskat, fixat soporna, tagit en lång powerwalk/sprungit, träffat Sara&Alex och nu sitter jag och tar det jävligt lugnt efter en varm dusch! Super skönt att vara ute på en powerwalk med musiken i öronen och rensa alla tankar och få nya samt springa sista vägen så man känner att något händer plus att jag gjorde ett antal sit-ups när jag kom hem. Så nu har jag börjat mätt mig nu när träningen börjar komma igång igen! Lika bra så man ser resultat, ska ta mig till gymmet sen också bara hostan släpper! Hoppas ni haft en bra dag, Pussss♥
Kommentarer
Trackback